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女人补品当归,活血养血又养颜,挑选一定要注意3方面
  
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当归(Angelica sinensis)是古人最受欢迎的药材之一。它有“十食谱九回归”和“药之王”的学说。当归主要产于甘肃省东南部,岷县产的当归质量最好。气质“温和”,能活血,补血,调经,排便,据《中国药典》记载,当归“入心,肝,脾经”,善可“活血,促进血液循环,滋润肠胃,缓解疼痛”。在治疗妇科疾病方面更有效,被誉为“妇科圣药”的美誉,可称之为“妇女之友”,可以说从20岁到80岁的女性可以使用,现在有51个保健网小编看看在它!

年龄在15-30岁的年轻女性:缓解痛经和调节月经

许多15至30岁的女性患有不同程度的痛经。根据中医认为,痛经是血瘀的表现,疼痛是由不相容引起的。现代研究表明,当归可以抑制血小板聚集,减轻子宫平滑肌痉挛,促进血液循环,消除血瘀。

在宋代《太平惠民和剂局方》,血液和滋补血液的经典处方,四物汤,被称为补血的第一个处方。其成分为当归10g,舒地12g,白芍12g,川芎8g。它可以在水中煎煮。

其中,当归活血调肥,生地黄熟地补血,芍药不仅能滋阴补血,川芎活血止痛,合用可有效缓解女性的痛经。

40-50岁的中年女性:促进血液循环,滋养血液和滋养面部

中年人,闭经(指女性不进入更年期,也未进入更年期,但没有月经现象),黄褐斑,蝴蝶斑等忧虑会悄然降临。

当归不仅具有促进血液循环,治疗妇科血瘀的作用,还能促进血液循环,保持血液流动,使人看起来很好,看起来像桃花。孙思珍在《妇科第一方》中记载,当归是一种抗衰老和减少皮肤的“女性面部药”。

专家建议:当归粉浸泡在水中可以用于美容和美容,当归粉可以2至3克,可以服用很长时间,可以起到一定的保健作用。

60-80岁的女性:最有保健的血液和营养保健

老年人不可避免地容易出现虚弱,气虚和血虚。当归不仅可以促进血液循环,还具有强大的补血作用。在补血方面,当归特别适合血虚和低血的人群。有许多表现为血虚,如面色苍白或灰黄,头晕,容易疲倦。

在历史上,当归的着名处方是当归补血汤,这是李东宇在《千金翼方》金源时代创造的益气补血配方。它由黄芪和当归以5:1组成,如服用30克黄芪和当归6克,空腹保暖衣服。

方中黄芪大补脾肺,来源气血;当归血与营,丰富造血物质,使养生阴,气血。

怎么吃当归最好?

血虚的人用当归来补血,月经用当归尾巴来活血;但如果用于保健,建议使用整个当归制作葡萄酒,粥和炖。

浸泡葡萄酒和饮用最多的血液:当归是一种非常常见的食用方法,当归可以起到促进血液循环的良好作用。

浸泡水和粥可调节月经:将当归研磨成粉末,可用于浸泡在水中或在汤或粥中食用。特别是浸泡在水中可起到通便和调节月经的作用。

炖汤多吃温暖:生姜,羊肉和当归都有很好的保暖效果,如果你把黄疸与它们结合起来,就可以补气血,有效预防血虚复发特别适合贫血,头晕的朋友,心悸,疲劳和苍白的面孔。

黄芪当归羊肉汤的具体方法是:取250克羊肉(切),黄芪15克,党参,当归,生姜2片和适量盐。用纱布包裹党参,黄芪,白芷,用羊肉块放入砂锅中,加入1500毫升活水煮,煮沸,用小火煮沸。大约1小时后,羊肉很软,可以放入生姜和盐中,吃肉和汤。

选择Angelica时,必须注意3个方面

1,看颜色

建议选择棕色当归。当归因于含有当归油时,颜色,特别是切片后的颜色,非常黑暗和棕色。赭色当归的外观可以是“硫磺当归”,其在霉菌发霉后用过量的硫熏制。

2.第二口味

闻到当归药的味道非常浓郁,当归中含有挥发油,可以闻到香味而不接近它是当归的质量较好,如果用硫磺熏制,味道会更加刺鼻。

3.最后,品尝味道

回到吃的甜味是好的,熏味的味道酸。

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