当前位置: 首页 >> 基本常识
人气推荐
“天然胶原蛋白”被发现,比阿胶便宜太多,养颜嫩肤吃出少女脸
  
  来源: www.zecaviana.com 点击:809

我们来介绍一种美味的食物。这种美味的食物不是蔬菜,而是一种生活在水中的鱼。这种鱼具有很高的营养价值,含有大量营养成分。其中所含的硒通常与抗衰老一起食用。美容的效果,这种鱼还含有大量的不饱和,非常有价值,它是什么呢?事实上,它是草鱼。草鱼在我们的生活中非常普遍。它是真正的天然胶原蛋白。我们如何制作这样美味的食物?我们一起来看看吧。

准备成分

鲜草鱼250g红甜椒100g小葱30g大蒜10g加拿大芥末油40ml盐1小勺蚝油1匙糖1/2小勺淀粉适量

生产步骤

首先,我们准备好所有材料。

然后我们清理草鱼并将其切成碎片。然后我们用草盐,煮酒和少许糖腌制草鱼几分钟。

鱼片被腌制并开始包裹。

4.均匀包裹在粉末中。

5.放入蒸锅和蒸汽。

6.准备甜椒,去掉核心。

然后我们切辣椒。

然后我们用水打破了红辣椒。

9.准备青葱。

10.准备大蒜。

11.煮油并炒大蒜。

12.倒入胡椒粉煮沸。

13.取出红油。

14。开始调味,加入盐。

0x252A

15。然后我们加些蚝油。

16。来喝酒吧。

17。最后放一点葱花。

18。开始勾搭。

19。我们把煮熟的酱汁倒在鱼排上。

20。开始食用油。

21。热油沾在鱼身上。

22。你完了。

怎么样?这么美味的草鱼,你学会做了吗?

——

友情链接:
尚志门户网 版权所有© www.zecaviana.com 技术支持:尚志门户网 | 网站地图